Share On: Tweet Yoga – de corpo e alma Para a praticante de yoga da sua vida, deixamos algumas sugestões que irão ajudar na missão de equilibrar o corpo e a mente. Namastê! O ABC do Yoga Seja para uma iniciada no yoga ou para uma praticante veterana, este cabaz irá de encontro à sua necessidade de ter uma saúde equilibrada e saber um pouco mais sobre esta actividade desportiva. The Yoga Gift Basket @ Amazon O cabaz inclui um livro sobre Yoga e um DVD com aulas, ambos perfeitos para alunos de todos os níveis. Como complemento, uma série de produtos pensados para tratar do corpo enquanto se relaxa a mente – luva de esfoliação para o banho, sais de banho relaxantes de pêra e chá verde, gel de banho com os mesmos componentes, escova para as costas feita em sisal, velas aromáticas de chá verde, etc. Perfeito para uma iniciada prestes a começar as suas aulas ou para o aniversário de uma veterana do yoga. Disponível aqui por cerca de 80€. Yoga funcional A não ser que pratique em casa antes de sair para o trabalho, as aulas de yoga são encaixadas no meio da correria do dia-a-dia, o que implica trazer sempre o equipamento connosco. Carry Me Om (c) Lululemon Este tote foi pensado precisamente para as mulheres que andam sempre de um lado para o outro. Semi-estruturado, o saco adapta-se à quantidade de objectos necessários nesse dia, tendo um peso máximo de 22 Kg. Nas divisões interiores tem espaço para colocar o portátil e a roupa para as aulas; no exterior tem bolsas mais pequenas onde pode colocar o telemóvel e um pequeno compartimento que se abre para transportar o tapete de yoga. Disponível em duas cores no site da Lululemon, uma das marcas mais cobiçadas pelas praticantes de yoga. Chocolates para os chakras Não há vida saudável em pleno sem um pequeno “pecado” ou vício. O chocolate é um deles para muitas mulheres, praticantes de yoga ou não.Deixamos aqui uma sugestão que agradará às mais “radicais” no que diz respeito à saúde e ao equilíbrio entre o corpo e a mente. São sete trufas de chocolate, cada uma correspondendo a um dos sete chakras de energia do corpo. Chakra box (c) Chocoveda Estes chocolates são 100% vegan, feitos sem lacticínios (foram substituídos por soja). Entre os vários sabores, encontra chá chai, tangerina, gengibre, chá verde, hortelã, romã, baunilha e mel – cada um direccionado para um dos chakras. Juntamente com a caixa de chocolates pode oferecer um livro que ensina a identificar cada chakra, como os activar com cada uma das trufas e alguns mantras específicos. No mesmo site, pode encontrar outras caixas de chocolates orientadas para mulheres ligadas às filosofias orientais: the goodess box (caixa da deusa) e garden box (caixa jardim, alusivo às ervas aromáticas). O conceito dos chocolates é o mesmo – 100% vegan – mas os sabores variam de acordo com o tema. Estas outras caixas também vêm acompanhadas de um livro temático. Todas as informações aqui.
