Share On: Tweet Palavras para receber o bebé: livros para pré-mamãs Receber um bebé, especialmente se for o primeiro, é um momento único na vida de uma mulher. Mas, lado a lado com a alegria e o entusiasmo, é uma época cheia de dúvidas e medos perante uma tarefa tão grande e tão desconhecida. Temos as mães, as amigas, toda uma série de fontes de informação. Mas, às vezes, nada é melhor do que a comunicação silenciosa com as páginas de um livro. Deixamos algumas sugestões de livros para futuras mamãs. O dia-a-dia em banda desenhada (c) Baby Blues ‘Baby Blues’ é uma conhecida série de livros em banda desenhada para futuros pais. Da autoria de Rick Kirkman e Jerry Scott, estes livros contam as peripécias de um casal a braços com criar uma criança, ao mesmo tempo que tentam gerir todas as tarefas do dia-a-dia. Em formato de narrativa, Kirkman e Scott não quiseram criar livros “técnicos”, mas sim histórias leves e honestas, baseadas na realidade, nas quais as futuras mamãs (e pais) se conseguem identificar e soltar uma gargalhada ao final do dia. A série ‘Baby Blues’ existe há mais de uma década. Pode saber mais sobre os livros e os autores aqui. Em Portugal, os livros estão disponíveis na Fnac. Dicas úteis (c) The Nursing Mother’s Companion A amamentação é sempre um tópico complicado no mundo das pré-mamãs. Existem várias teorias a favor, outras que descomplicam o mito para as mães que não podem amamentar, dicas sobre a melhor forma de passar por todo o processo, etc. No entanto, é raro conseguir juntar isto tudo num único livro, que seja realmente útil e acessível. ‘The Nursing Mother’s Companion’ é uma das bíblias sobre o tema, indo já na sua 6ª edição. Escrito por Kathleen Huggins, este livro foi concebido de um ponto de vista muito prático: como amamentar depois de uma cesariana, as melhores bombas para retirar leite, suplementos alimentares para diminuir a depressão pós-parto, mas que não interferem com a amamentação, como ajudar o bebé a passar do leite aos alimentos sólidos, etc. Os capítulos e as temáticas estão organizados por cores, sendo fácil identificá-los no livro. ‘The Nursing Mother’s Companion’ não para ler uma vez, é para estar na mesinha de cabeceira desde o nascimento até aos primeiros anos de vida do bebé. Disponível aqui. Canções de embalar Um dos problemas mais frequentes para os pais nos primeiros anos de vida do bebé é conseguir regular o sono – o seu e o da criança. Se alguns dormem facilmente grande parte da noite, outros acordam de 2h em 2h, dando origem a pais exaustos. (c) The Sleepeasy Solution Jennifer Waldburger e Jill Spivack estão a fazer furor em Hollywood como as consultoras das estrelas no que diz respeito ao sono dos bebés. Agora, decidiram partilhar as suas técnicas e conhecimentos com o resto do mundo, em forma de livro. ‘The Sleepeasy Solution’ promete dicas práticas para resolver os problemas de sono do seu bebé, desde o nascimento até aos 5 anos. A base da técnica de Waldburger e Spivack assenta no entendimento e respeito das necessidades emocionais dos pais e da criança. A partir daí, ensina como criar um “horário de sono” compatível com o estilo de vida da família (e as famílias não são todas iguais) no qual se inclui o bebé, os pais e também todas as pessoas que tomem conta da criança de forma regular – da babysitter aos avós. Todas as informações aqui.
